Fit mit BOP - Beruflich orientierte Präventionsleistungen

Wer sich nicht länger mit alltäglichen Beschwerden am Arbeitsplatz arrangieren möchte, der findet in „Fit mit BOP“ einen Weg zu mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.

Die Kosten übernimmt nach erfolgreicher Antragsstellung zu 100 Prozent die Deutsche Rentenversicherung.

Das arbeitsplatzbezogene Präventionsprogramm wird berufsbegleitend und firmenübergreifend im Rehazentrum Junge durchgeführt. Die Teilnehmer kommen zum Beispiel über einen Zeitraum von 12 Wochen zweimal wöchentlich für 90 bis 120 Minuten in ihrer Gruppe zusammen.

Inhalte und Maßnahmen

  • Ablauf: Initialphase (3 Tage), Trainingsphase (12 Wochen), Eigenaktivitätsphase (12 Wochen), Auff rischungstag (1 Tag)
  • Muskel- und HKL-Training zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur sowie zur Steigerung der Ausdauerleistungsfähigkeit
  • Arbeitsplatzbezogene Ergonomieberatung für sitzende und körperlich anspruchsvolle Tätigkeiten
  • Stressmanagement und Entspannungsübungen wie Business-Yoga oder Progressive Muskelentspannung
  • Ernährungsberatung mit Vorträgen und gemeinsames Kochen in unserer Lehrküche



Zielgruppe und Trainingszeiten

Die Deutsche Rentenversicherung (DRV) prüft auf der Grundlage eines Antragsverfahrens Ihren aktuellen Präventionsbedarf.

Zur Zielgruppe gehören insbesondere Personen mit einem gesundheitsgefährdenden Tätigkeitsprofil und Beschäftigte mit beginnenden Gesundheitsproblemen. Im Rahmen einer ärztlichen Eingangsuntersuchung werden diese Faktoren erfasst und zur Prüfung Ihres Antrages über das Rehazentrum Junge an die DRV weitergeleitet.

Für detailliertere Informationen und die zur Auswahl stehenden Trainingstermine wenden Sie sich bitte jederzeit an das BGM-Team des Rehazentrums Junge.

Kontakt

BGM-Team Junge

0551 - 38 38 581
bgm@ rehazentrumjunge.de

Michael Bode
Sebastian Rottmann
Aline Witzke