Muskeltraining Wellness Fitness Göttingen

Muskeltraining

Erst die sinnvolle Kombination aus Kräftigung, Stabilisation, Koordination und Mobilisation bietet Ihrem Körper einen effektiven Schutz vor schädlichen Belastungen und macht Sie fit für den Alltag.

Im Einführungstraining erstellen wir ein Trainingsprogramm für Sie, das auf Ihre ganz persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Hinsichtlich der Trainingsmethodik orientieren wir uns an Ihrem aktuellen Leistungsniveau und Ihren bisherigen Bewegungserfahrungen.

Wohl dosierte und durch unser Fachpersonal stetig kontrollierte Übungen lassen dabei den Spaß nicht zu kurz kommen und garantieren Ihnen einen kontinuierlichen Trainingserfolg.

 

Kontakt

Gesundheitstraining
0551 - 38 38 581 gesundheitstraining@ rehazentrumjunge.de

Mo - Fr    07.30 - 22.00 Uhr
Samstag 11.00 - 18.00 Uhr
Sonntag  09.00 - 16.00 Uhr
Feiertage siehe Aushang!