Am 5. März 2024 gehen wir im Gesundheitstraining Junge mit einem neuen Präventionskurs an den Start. Das überarbeitete Kurskonzept lädt dabei alle gesetzlich Versicherten zum Mitmachen ein. Das 8-wöchige Kursprogramm findet unter der Leitung von Jana Raub statt und ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention erfolgreich zertifiziert. AOK-Versicherte nehmen mit einem Gutschein kostenfrei am Kurs teil. Sind Sie bei einer anderen Krankenkasse versichert, werden die Kursgebühren nach erfolgreicher Teilnahme anteilig von Ihrem Kostenträger erstattet.
Im Rehazentrum Junge trainieren Sie immer dienstags in der Zeit von 17.30 - 18.15 Uhr Ihren gesamten Körper. Der Kurs ist für alle Leistungsgruppen geeignet. Gefördert werden neben Kraft und Stabilität auch Ihre Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit. Zusätzlich zum Kurs können Sie für 1 Monat unseren Mitgliederbereich Gesundheitstraining (Fitnessstudio) kostenfrei nutzen, um so das Gelernte ohne zeitliche Einschränkungen unter professioneller Anleitung effektiv umzusetzen!